Mnoho nastávajících maminek řeší stejnou otázku, kterou je: Je vhodné v těhotenství sportovat? Odpověď není zdaleka jednoduchá a záleží vždy na individuálním stavu ženy. Obecně však platí, že je-li zvyklá běžně provozovat nějakou činnost, tak není důvodu ustávat v ní kvůli těhotenství.